为达到快乐锻炼的目标，健身协会今年将继续组织Zumba及有氧训练课程。有氧训练可以有效的促进血液循环，提高心肺耐力，增强体能，并实现减脂。同时Zumba（尊巴）是目前国际流行的健身课程，也是众多明星追捧的瘦身秘诀之一。它将动感的音乐和易学的动作以及间歇的有氧运动结合，达到放松身心的同时燃脂瘦身。本学年将把有氧与Zumba课程混编，感兴趣的小伙伴们快来参加吧。

课程时间： 2022年3月7日-2022年7月31日

上课地点：研究生老大厦C座一楼106室（请自备衣服运动鞋）

本学期课程安排如下：　

课程费用：200元/人  

欢迎有兴趣的所内职工、研究生报名参加。因场地有限，本学期报名人数限制50人，人数有限满额为止。2022年2月25日17点前，报名截止。

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请希望报名老师扫码入群，入群后请实名并备注部门（XXX-XX组），待群主发起群收款缴费。

特殊时期，希望大家积极配合所里疫情期间制定的规章制度。

联系人：李婉君

联系电话：0411-84379197

手机：13998551532（微信同号）