春暖花开，疫散疾消，户外健身正当时。为进一步推动全民健身运动的开展，不断提高全所职工和研究生的健康水平，在所工会和太极协会共同策划下，拟于5至6月份举办八段锦培训班。

八段锦是一种广为流传的中国传统健身功法，在一招一式中锻炼身体，在一呼一吸中滋养心灵。八段锦可以帮助人们提高身体的免疫力和自我保护能力，尤其适合久坐少运动人群。

本次培训班，太极协会特别邀请了专业武术健身教练齐宝雨现场指导，齐教练将亲自带领大家一起学习八段锦，并进行详细的动作要领讲解。

培训时间：2024年5月9日开班，每个周四的中午12:00至13:00，共8次课，约2个月。

培训地点：化工楼所礼堂。

另外，自培训班开班后，每个工作日早晨7:30至8:00，在所网球场有集体习练八段锦活动，由太极协会领练。

欢迎全所职工和研究生积极参加！通过习练八段锦，让我们与身体对话，与健康同行！

有意愿参加习练者，请扫描如下二维码或邮件报名如下联系人加入八段锦习练群，便于收取活动信息、咨询相关事项。

活动联系人：

段洪敏：13889502721，dhm@dicp.ac.cn

韩晶峰：15042416850，jfhan@dicp.ac.cn

宁丽丽：13998574915，ninglili@dicp.ac.cn