全所职工：

　　快节奏的现代生活给每个人的健康带来了压力。对所内大多数的科技工作者而言，平时久坐、很少锻炼带来了较大的健康隐患，我所职工三高等慢性病比例居高不下。为了提高广大职工的身体素质，以简单、有效、所有人都能参与的方式提升健康水平，振奋精神，所工会和徒步协会将于即日起开展“活力无限、健康有约”徒步竞赛活动。比赛事宜安排如下：

　　1、参赛人员范围：在编在岗职工、在站博士后。

　　2、赛程：2015年4-12月（4月试运行，5月正式比赛）。

　　3、比赛规则：比赛自愿参加，分个人赛和团体赛。参赛者请到本室支会报名。

　　参赛人员可领取唯动X6手环1只，主动注册并及时上传数据。完整参加8个月赛程，手环免费赠送；中途任何一个月达不到5000步/天，则视为自愿放弃比赛，手环留用并上交手环购买成本费，不影响团队成绩。放弃比赛又不交还手环费用或成绩弄虚作假者，一经发现，将进行通报，并影响本团队成绩及其他处罚。

　　报名并领取手环则视为同意并遵守本规则。

　　注：唯动X6手环对手机要求：系统 iOS7.1/Android 4.3及以上，蓝牙4.0

　　4、评比奖励： 所工会按月、年度对个人和团队优胜者进行表彰。

　　（1）个人赛：以个人月行走总步数为标准（暂定），每月评选若干名“健步之星”并赠送小奖品。

　　（2）团队赛：研究部门可以研究组为单位，管理及支撑部门可以行政建制为单位，如人数太少可以两个部门组成联队。团队成绩为月内团队成员达到全体参赛人员平均成绩的比率，所工会每月对一定数量的优秀团队予以表彰。研究组长、处长参赛另有加分。

　　（3）成绩上传：每月1日12：00前为参赛队员上传数据截止时间。

　　各团队或个人可在计步器APP（手机版）上建立自己的好友群，随时查看自己和队友以及好友的徒步排序情况，便于交流和相互鼓励。

　　5、报名：请各支会主席帮助为所属支会各团队确定负责人即“健康大使”一名，负责督促团队成员徒步活动及数据上传，以及与所工会的沟通。

　　首批报名截止日：2015年4月10日12：00

　　最终报名截止日：2015年4月15日12：00

　　领取手环后一周内完成注册，不注册视为放弃参赛。未开封手环可退回，开封后自行留用并上交手环成本费。

　　欢迎大家积极参加所徒步协会举办的各项徒步活动，以提升自己的成绩。

　　还等什么呢？让我们给自己的团队一个响亮的名字，大家走起来，一路走向健康、走向快乐！

　　附：大连化物所2015年徒步竞赛报名表

　　                                                                                                      所工会

　　                                                                                                    2015年4月7日